Panisses marseillaises

Panisses marseillaises

3.6 35 评分

准备工作 15 分钟

总数 3小时

6 portions

食材

150 g de farine de pois chiche
1 gousse d'ail coupée en morceaux
500 g d'eau
1 c. à café d'origan déshydraté

1 c. à café de thym déshydraté, oun d'herbes de Provence
1 c. à café de sel
du poivre moulu
huile d'olive pour le plat et la cuisson

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 6 g

热量 900 kJ / 215 kcal

脂肪 15 g

碳水化合物 12 g

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