难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 cditas de sazonador de tomate
- 1 ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 4 filetes de pescado blanco, sin piel
- 15 g de hojas de cilantro, frescas
- 600 g de jitomate guaje, en cuartos
- 300 g de cebolla cambray, sin tallos
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cdita de comino en polvo (可省略)
- 100 g de leche de coco
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1404 kJ / 334 kcal
- 蛋白质
- 34 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 17 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 纤维
- 4 g
- 钠
- 1275 mg
其他推荐食谱
显示所有
Carnitas de atún
40 min
Pescado a la veracruzana
30 Min
Pescado empapelado al chile serrano
30 Min
Ostiones Rockefeller
20 min
Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras
45 min
Caballa con pisto de calabacín
30 Min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 min
Emperador en piperrada
30 Min
Bonito encebollado (Cantabria)
1 godz. 10 min
Pulpo fácil con papas y cilantro
1h 25min
Lentejas con pulpo y huevo
1 Std. 30 Min
Camarones al mojo de ajo
20 min