难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 70 g de vinagre balsámico
- 80 g de vino blanco
- 80 g de miel
- 20 g de mostaza Dijon
- 1 cucharada de romero, sólo las hojas
- 1 diente de ajo
-
4
de filetes de salmón, fresco (150 g c/u)
或 4 filetes de salmón congelados, descongelado (150 g c/u) - ½ cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta recién molida
- 500 g de calabacita
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de jugo de limón, recién exprimido
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1837 kJ / 439 kcal
- 蛋白质
- 33 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 22 g
- 纤维
- 1.7 g
其他推荐食谱
显示所有Sepia a la mallorquina (Baleares)
1h 10min
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2h
Sepia al ajillo
25 min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30 phút
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50 phút
Cocochas con almejas (País Vasco)
45 phút
Almejas con salsa de azafrán
30 phút
Bonito en escabeche
24h 25 min
Calamares a la americana
50 phút
Pay de atún
1h 40 phút
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 min
Bacalao Club Ranero
1h