设备与配件
Sopa de mariscos
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 porciones
食材
-
200 g de jitomate
-
1200 g de agua
-
200 g de pimientos desvenados y en trozos
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 cubos de caldo de pescado
-
1 hoja de laurel seca
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
500 g de mejillones
-
2 huevos
-
300 g de filetes de pescado
-
60 g de arroz
-
250 g de camarones con cáscaras y cabezas
-
1 rama de cilantro picado, para servir
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
31 g
热量
1172 kJ /
279 kcal
脂肪
10 g
纤维
1 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Caldereta de dorada
40min
Rollitos de ensalada de surimi
20min
Hamburguesas de sepia
15min
Pulpo enamorado
50min
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25min
Pulpo y papas en cocción lento
Pas d’évaluation
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25min
Salmón con quinoa y toronja
50min
Dorada al vapor con papas
Pas d’évaluation
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Pas d’évaluation
Mejillones a la marinera
25min
Estofado de mariscos y cerdo
1h 10min