设备与配件
Noix de saint-jacques sur lit de poireau
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
250 g de blancs de poireau coupés en tronçons
-
3 échalotes
-
20 g de beurre
-
300 g de vin blanc demi-sec
-
20 g d'eau
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
12 noix de saint-jacques
-
3 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
20 g de fécule de maïs
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
376 mg
蛋白质
11.9 g
热量
1065.5 kJ /
254.7 kcal
脂肪
6.6 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
3.7 g
碳水化合物
24.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Quiche au saumon et au brocoli
1 Std. 40 Min
Courgettes farcies aux sardines
55 Min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45 Min
Crevettes sweet and sour
40 Min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 Min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 Min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55 Min
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40 Min
Papillotes de poisson, semoule de carottes et courgettes
2 Std. 50 Min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 Min
Brochettes de saumon aux tomates cerise
45 Min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 Min