
装置与配件
Rougail crevette
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
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gousses d'ail5
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d'oignon coupé en deux80 - 100 g
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de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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de gingembre frais (1 cm env.), à ajuster en fonction des goûts5 g
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d'huile d'olive30 g
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dose de safran en poudre1
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tomates coupées en deux6
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
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de crevettes crues, décortiquées600 g
营养价值 每 1 portion
热量
256 kcal /
1074 kJ
蛋白质
30 g
脂肪
10 g
碳水化合物
12 g
纤维
3 g