设备与配件
Tartinade de lentilles à l'indienne
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
845 g
食材
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 gousses d'ail
-
2 cm gingembres frais en morceaux
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de pâte de curry
-
200 g de lentilles corail
-
400 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
50 g de crème de coco
-
coriandre fraîche
-
graines de cumin
难易度
初级
营养价值 每 100 g
蛋白质
6.3 g
热量
488.8 kJ /
116.8 kcal
脂肪
3.1 g
碳水化合物
14.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Tartinade de chorizo
5 分钟
Tartinade d'artichaut à la tomate
2小时 15 分钟
Anchoïade
15 分钟
Tartinade au thon
10 分钟
Tartinable aux radis et curry breton
20 分钟
Tapenade de Marseille
15 分钟
Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan
15 分钟
Houmous au pesto
15 分钟
Tapenade
10 分钟
Tapenades variées
10 分钟
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 分钟
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 分钟