设备与配件
Tapenades variées
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
1 bocal
食材
Tapenade noire ou verte
-
250 g d'olives vertes dénoyautées, (ou 400 g entières)250 g d'olives noires dénoyautées (ou 400 g entières)
-
2 gousses d'ail, (pour la tapenade verte)3 gousses d'ail (pour la tapenade noire)
-
1 c. à soupe de câpres au vinaigre, (pour la tapenade verte)2 c. à soupe de câpres au vinaigre (pour la tapenade noire)
-
4 filets d'anchois à l'huile (pour la tapenade noire seulement)
-
2 c. à soupe d'huile d'olive, (pour la tapenade verte)15 g d'huile d'olive (pour la tapenade noire)
-
du poivre moulu
Purée d'olives, amandes et basilic
-
80 g d'amandes décortiquées
-
250 g d'olives vertes dénoyautées
-
2 gousses d'ail
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
du poivre moulu
-
4 brins de basilic frais effeuillés
难易度
初级
营养价值 每 1 bocal
钠
6722.8 mg
蛋白质
27.8 g
热量
6471.3 kJ /
1546.7 kcal
脂肪
148.3 g
纤维
27.3 g
饱和脂肪
17.7 g
碳水化合物
48.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Rillettes de porc tradition
12 Std.
Sauce bolognaise aux lentilles
35 Min
Moutarde
12 Std.
Sauce allégée aux herbes
10 Min
Tartinade aux champignons
30 Min
Houmous de petits pois
55 Min
Gomasio
5 Min
Sauce au poivron et piment d'Espelette
25 Min
Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)
55 Min
Tartinable de saumon au mélange du trappeur
10 Min
Pâte d'ail et d'échalote au gingembre
25 Min
Sauce sésame
10 Min