Tapenades variées

Tapenades variées

4.7 175 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
1 bocal

食材

Tapenade noire ou verte
  • 250 g d'olives noires dénoyautées (ou 400 g entières)
    250 g d'olives vertes dénoyautées, (ou 400 g entières)
  • 3 gousses d'ail (pour la tapenade noire)
    2 gousses d'ail, (pour la tapenade verte)
  • 2 c. à soupe de câpres au vinaigre (pour la tapenade noire)
    1 c. à soupe de câpres au vinaigre, (pour la tapenade verte)
  • 4 filets d'anchois à l'huile (pour la tapenade noire seulement)
  • 15 g d'huile d'olive (pour la tapenade noire)
    2 c. à soupe d'huile d'olive, (pour la tapenade verte)
  • du poivre moulu
Purée d'olives, amandes et basilic
  • 80 g d'amandes décortiquées
  • 250 g d'olives vertes dénoyautées
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • du poivre moulu
  • 4 brins de basilic frais effeuillés

难易度

初级


营养价值 每 1 bocal

6722.8 mg
蛋白质 27.8 g
热量 6471.3 kJ / 1546.7 kcal
脂肪 148.3 g
纤维 27.3 g
饱和脂肪 17.7 g
碳水化合物 48.6 g

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