设备与配件
Purea di fagioli con spinaci
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
Spinaci
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
250 g di spinaci baby freschi
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Purea di fagioli
-
30 g di scalogno a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
250 g di fagioli bianchi di Spagna in scatola, scolati e sciacquati
-
160 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
235.8 mg
蛋白质
5.2 g
热量
840.5 kJ /
200.8 kcal
脂肪
15.6 g
纤维
4.3 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
11.9 g
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