Tartinade pimentée de haricots rouges

Tartinade pimentée de haricots rouges

4.0 52 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 portions

食材

250 g de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
1 - 2 gousses d'ail
1 - 2 piments oiseaux séchés, épépinés et émiettés
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 - 2 c. à soupe d'eau
coriandre fraîche
1 pincée de piment en poudre

1 pincée de paprika

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 6 g

热量 531 kJ / 127 kcal

脂肪 6 g

碳水化合物 11 g

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