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Tartinade pimentée de haricots rouges

Tartinade pimentée de haricots rouges
4.0 52 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 250 g de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
  • 1 - 2 gousses d'ail
  • 1 - 2 piments oiseaux séchés, épépinés et émiettés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 - 2 c. à soupe d'eau
  • coriandre fraîche
  • 1 pincée de piment en poudre
    1 pincée de paprika

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 6 g
热量 531 kJ / 127 kcal
脂肪 6 g
碳水化合物 11 g

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