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Tartinade pimentée de haricots rouges
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 portions
食材
-
250 g de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
-
1 - 2 gousses d'ail
-
1 - 2 piments oiseaux séchés, épépinés et émiettés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe d'eau
-
coriandre fraîche
-
1 pincée de paprika1 pincée de piment en poudre
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
6 g
热量
531 kJ /
127 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
11 g
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