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Tzatziki comme en Grèce

Tzatziki comme en Grèce
4.2 157 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
1 bocal
马上体验

食材

  • 1 concombre en tronçons (3 cm)
  • sel
  • 1 gousse d'ail
  • 1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (menthe, coriandre, persil...)
  • 150 g de fromage blanc nature
    150 g yaourt à la grecque
  • poivre moulu

难易度

初级

营养价值 每 1 bocal

蛋白质 3 g
热量 272 kJ / 65 kcal
脂肪 3 g
碳水化合物 5 g

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