设备与配件
Poulet Tikka Masala
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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10 g de gingembre, frais pelé et coupé en lamelles (2 mm)
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2 gousses d'ail
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1 c. à café de sel
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50 g de ghee (voir conseil)
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1 oignon coupé en deux
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¼ de c. à café de poudre de curcuma séché
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½ c. à café de cumin en poudre
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½ c. à café de coriandre en poudre
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½ c. à café de garam masala (voir conseil)
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2 c. à café de paprika doux
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1 c. à café de sucre
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10 g de concentré de tomate
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1 conserve de tomates pelées en dés, en boîte (400 g)
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125 g d'eau
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½ cube de bouillon de poule, (pour 0,5l)½ c. à café bombée de fond de volaille en pâte maison
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50 g de crème entière
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25 g d'amandes moulues
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500 g de poulet tikka, fait maison (voir conseil)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
38 g
热量
1755 kJ /
420 kcal
脂肪
25 g
碳水化合物
11 g
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