Wok de crevettes et légumes

Wok de crevettes et légumes

4.6 506 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

300 g de carottes taillées en julienne
80 g d'huile d'olive
400 g de poireaux émincés
2 c. à café de curry en poudre
80 g d'oignon émincé
3 gousses d'ail émincées
50 g d'oignons nouveaux avec la tige
½ piment rouge
10 g de gingembre frais
500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
30 g de sauce de soja

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 969.5 mg

蛋白质 22.3 g

热量 1452.3 kJ / 349 kcal

脂肪 21.8 g

纤维 6.3 g

饱和脂肪 2.8 g

碳水化合物 12.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Au fil des mois - février vol. II 10 道食谱
法国

Best of Chine 12 道食谱
法国

Best of - Nouvel An chinois Vol. I 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Parmentier de lieu noir

1小时 20 分钟

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 分钟

Moules à la sauce chorizo

1小时

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35 分钟

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 分钟

Pastilla de poisson et de fruits de mer

1小时 30 分钟

Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)

50 分钟

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

1小时 10 分钟

Merlan aux poireaux

30 分钟

Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco

55 分钟

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40 分钟

Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac

45 分钟

显示所有