设备与配件
Curry di verdure all'indiana (Bimby Friend)
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
Riso
-
300 g di riso Parboiled
-
1300 g di acqua
-
1 - 1 ½ cucchiaino di sale
-
25 g di burro20 g di olio di oliva
Curry di verdure
-
½ cucchiaino di semi di coriandolo
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
½ cucchiaino di semi di cardamomo
-
½ cucchiaino di semi di senape
-
100 g di cipolla a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
15 g di zenzero, radice fresca pelata e a rondelle
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco piccolo, senza semini e a pezzi
-
20 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
400 g di latte di cocco
-
200 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale, sbriciolato1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) sbriciolato
-
2 cucchiaini di sale
-
600 g di patate a pasta farinosa pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di carote pelate e a rondelle (1 cm)
-
150 g di cimette di cavolfiore
-
150 g di zucchine a rondelle (1 cm)
-
100 g di piselli surgelati
-
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
1689 mg
蛋白质
13 g
热量
2252 kJ /
538 kcal
脂肪
8 g
纤维
10 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
97 g
您可能还喜欢...
显示所有Gratin di patate
50 分钟
Crêpes radicchio e Taleggio
2小时
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2小时 20 分钟
Parmigiana di patate
2小时
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 分钟
Polpette di melanzane e noci
1小时
Focaccia floreale (senza glutine)
1小时 45 分钟
Pasta alla barbabietola, feta e noci
40 分钟
Crêpes alla soia (vegan)
35 分钟
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1小时
Burger di quinoa e ketchup giallo
2小时
Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi
1小时 15 分钟