Zapiekanka makaronowa z warzywami

Zapiekanka makaronowa z warzywami

3.9 810 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时
6 porcji

食材

  • 150 g sera ementaler pokrojonego na 3 cm kawałki
    150 g sera gruyère, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 20 - 25 g mieszanych ziół, świeżych tylko liście (np. natka pietruszki, bazylia)
  • 30 g bułki tartej
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 200 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 300 g makaronu, suchego, typu penne
  • 250 g wody
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 1 - 1 ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 1 jajko
  • 1 opakowanie śmietany, 12% tłuszczu (150 g)
  • 200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 140 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
  • liście bazylii, świeże do dekoracji

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

1216.3 mg
蛋白质 17.5 g
热量 2033.3 kJ / 485.7 kcal
脂肪 22.5 g
纤维 4.7 g
饱和脂肪 12.7 g
碳水化合物 57.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有