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Berenjenas rellenas con pollo

Berenjenas rellenas con pollo
4.2 544 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 2 berenjenas
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • 35 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 1 pimiento verde (120 g) en trozos
  • 200 g de tomate triturado en conserva
  • ½ cucharadita de azúcar (可选的)
  • 1 ramita de albahaca fresca (可选的) troceada a mano
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 200 g de carne picada de pollo
  • 1 lata de maíz dulce en conserva (140 g) escurridos
  • 6 lonchas finas de queso de sándwich

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 16.9 g
热量 1251 kJ / 299 kcal
脂肪 18.2 g
纤维 5 g
碳水化合物 17.1 g

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