Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

4.6 178 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 unidades

食材

1 huevo duro
100 g de cebolla en trozos
100 g de tomate maduro en trozos
2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
150 - 200 g de aguacate maduro
2 pellizcos de sal
2 cucharadas de zumo de limón
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
160 g de atún en aceite (escurrido)
12 rebanadas de pan de molde

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

钠 670.4 mg

蛋白质 12.8 g

热量 1001 kJ / 239 kcal

脂肪 9.8 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 25 g

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