难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 500 g di acqua
- 300 g di carote, pelate e a pezzi (3 cm)
- 200 g di patate, pelate e a pezzi (3 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 110 - 120 g di pangrattato
- 100 g di mozzarella per pizza a cubetti (1 cm)
- olio extravergine di oliva q.b.
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1183.7 kJ / 282.9 kcal
- 蛋白质
- 16.9 g
- 碳水化合物
- 31.5 g
- 脂肪
- 9.8 g
- 饱和脂肪
- 5.5 g
- 纤维
- 4.1 g
- 钠
- 362.5 mg
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