装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Hamburguesas de lentejas y quinoa
准备工作 20 分钟
总数 1小时
12 unidades
食材
-
de queso parmesano50 g
Crema de queso
-
diente de ajo½
-
de cilantro fresco (solo las hojas)2 - 3 ramitas
-
de queso cremoso100 g
-
de nata80 g
-
de zumo de limón5 - 10 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Hamburguesas
-
de quinoa en grano100 g
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de aceite de oliva (y un chorrito más para engrasar)10 g
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de agua400 g
-
de sal1 ½ cucharadita
-
diente de ajo1
-
de cebolla roja en trozos120 g
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de pimiento rojo80 g
-
de cilantro fresco (solo las hojas)4 - 5 ramitas
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de lentejas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas200 g
-
de pan rallado100 g
-
huevo1
-
de pimentón½ cucharadita
-
de comino molido½ cucharadita
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
营养价值 每 1 unidad
热量
147 kcal /
618 kJ
蛋白质
6 g
脂肪
7.8 g
碳水化合物
13.2 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
3.5 g
钠
439 mg
