设备与配件
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
150 g d'oignons frais (vert et blanc), en morceaux
-
450 g de blancs de poireau en morceaux
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 dose de safran
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 filets de poisson blanc, sans la peau, (125 g chacun environ)4 filets de lieu noir sans peau (125 g chacun environ)
-
500 g d'eau
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
24 g
热量
1293 kJ /
309 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
11 g
您可能还喜欢...
显示所有Moules à l'espagnole
50 分钟
Crevettes sautées au porto
30 分钟
Blisotto aux moules et poivrons grillés
25 分钟
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 分钟
Moules à la crème et au vin blanc
45 分钟
Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï
35 分钟
Saumon à l'orange et couscous au brocoli
35 分钟
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 分钟
Risotto à l'encre de seiche
1小时
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1小时 15 分钟
Calamars farcis au chorizo
1小时 10 分钟
Crumble de pommes et St Jacques snackées
45 分钟