设备与配件
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
500 g d'eau
-
800 g de chou-fleur en fleurettes
-
600 g de dos de cabillaud coupé en 4 morceaux
-
du sel
-
2 filet d'huile d'olive
-
8 tranches fines de speck en fines lamelles
-
30 g de beurre demi-sel
-
50 g de cacahuètes, grillées et salées
-
poivre moulu
-
30 g de cacahuètes, grillées et salées concassées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
38 g
热量
1648 kJ /
394 kcal
脂肪
23 g
碳水化合物
7 g
您可能还喜欢...
显示所有Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 Min
Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes
1 Std. 5 Min
Gratin de poissons à la choucroute
40 Min
Paella aux crevettes, moules et cabillaud
Keine Bewertungen
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 Min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35 Min
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1 Std. 15 Min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 Min
Vatapa aux crevettes
50 Min
Acras de morue
24 Std.
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20 Min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 Min