Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes

Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes

4.7 764 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

500 g de carottes en grosses rondelles
30 g d'échalotes
2 cm de gingembre frais
30 g de beurre demi-sel
200 g d'eau
le jus d'une orange
1 c. à soupe d'huile d'olive
4 tranches fines d'orange
du poivre moulu
500 g de cabillaud coupé en quatre
du sel
150 g de pousses d'épinards

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 25 g

热量 1096 kJ / 262 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 15 g

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