Potaje de vigilia

4.4 600 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

200 g de cebolla cortada en cuartos
2 dientes de ajo
100 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de pimentón dulce
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
700 g de agua (y algo más si fuera necesario)
250 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
1 hoja de laurel seca
1 pastilla de caldo Avecrem Pescado Gallina Blanca
250 g de bacalao en salazón remojado y desalado (desmigado)
sal (ajuste a su gusto)
2 huevos duros

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 16.05 g

热量 1259 kJ / 301 kcal

脂肪 20.65 g

碳水化合物 12.8 g

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