设备与配件
Paella di fagioli rossi (vegan)
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 porzioni
食材
-
150 g di cipolla a pezzi
-
3 spicchi di aglio
-
20 g olio extravergine di oliva
-
400 g di acqua
-
1 bustina di zafferano in polvere
-
1 pizzico di sale fino
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
350 g di pomodori privati dei semi
-
80 g di carota pelata e a dadini (2 cm)
-
100 g di piselli surgelati, decongelati100 g di piselli freschi
-
120 g di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (3 cm)
-
75 g di zucchine a dadini (2 cm)
-
75 g di zucchina gialla a dadini (2 cm)
-
1 cucchiaino di erbe aromatiche della Provenza
-
200 g di riso a chicco lungo
-
100 g di fagioli rossi in scatola sciacquati e sgocciolati
-
½ limone il succo, spremuto fresco
-
60 g di olive nere denocciolate60 g di olive Kalamata denocciolate
-
60 g di olive verdi denocciolate
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
11 g
热量
1649 kJ /
391 kcal
脂肪
14 g
纤维
11 g
碳水化合物
55 g
您可能还喜欢...
显示所有Champignon ripieni al forno
1sa
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 dk
Uova in tazza su strati di verdura
45 dk
Frittata senza uova
1sa 50 dk
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1sa 10 dk
Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico
50 dk
Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato
Değerlendirme yok
Pancake di verdure
20 dk
Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini
1sa 10 dk
Curry di verdure e tempeh
1sa
Panissa con caponata estiva
4sa
Focaccia floreale (senza glutine)
1sa 45 dk