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Lentejas guisadas con verduras
4.4 1.7K 评分
准备工作 10 分钟
总数 2小时 50 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 250 g de lentejas pardinas
  • 2 huevos duros
  • 50 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
  • 50 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
  • 50 g de cebolleta en trozos de 2-3 cm
  • 50 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de aceite de oliva Intenso La Española
  • 50 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
  • 30 - 40 g de arroz de grano redondo
  • 1 cucharada de pimentón
  • 900 g de agua
  • 1 cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 633.8 mg
蛋白质 19.5 g
热量 1557 kJ / 372 kcal
脂肪 10.6 g
纤维 8.6 g
饱和脂肪 1.9 g
碳水化合物 51.8 g

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