设备与配件
Ryż z pomidorami
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
8 porcji
食材
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
200 g pomidorów, z puszki200 g pomidorów świeżych, pokrojonych w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek
-
400 g ryżu długoziarnistego
-
2 łyżeczki soli
-
1200 g wody
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
592.1 mg
蛋白质
4 g
热量
1049.6 kJ /
250.9 kcal
脂肪
6.6 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
43 g
您可能还喜欢...
显示所有Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2小时 20 分钟
Bowl z ryżem i łososiem
50 分钟
Makaron po bolońsku
40 分钟
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 分钟
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 分钟
Szafranowe risotto ze szparagami
35 分钟
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 分钟
Risotto z krewetkami
45 分钟
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 分钟
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 分钟
Południowoafrykański żółty ryż
20 分钟
Kurczak z makaronem i pesto
30 分钟