设备与配件
Ensalada de pulpo Al vacío
准备工作 30 分钟
总数 8小时
4 porciones
食材
-
agua para sumergir las bolsas
-
600 g de pulpo crudo sólo los tentáculos (2-2.5 cm de grosor)
-
1 cda de paprika
-
40 g de aceite de oliva
-
½ - ¾ cdita de sal o al gusto
-
2 diente de ajo aplastado
-
2 hojas de laurel secas
-
1600 g de agua (aprox.), asegúrese que las bolsas estén completamente cubiertas con agua
-
30 g de vinagre blanco30 g de jugo de limón recién exprimido
-
20 g de aceite de oliva aromatizado con limón
-
120 g de zanahoria pelada y en bastones (0.5 cm x 5 cm)
-
100 g de cebolla morada en gajos (0.5 cm)
-
80 g de pimiento verde en bastones (0.5 cm x 5 cm)
-
80 g de pimiento rojo en bastones (0.5 cm x 5 cm)
-
15 g de vinagre blanco
-
5 g de hojas de perejil fresco
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
594 mg
蛋白质
25 g
热量
1177 kJ /
281 kcal
脂肪
17 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
6 g
您可能还喜欢...
显示所有Caldereta de dorada
40 分钟
Ceviche
30 分钟
Ceviche de camarón
2小时
Empanadas de camarón de la Viga
45 分钟
Albóndigas de bonito
45 分钟
Ostiones Rockefeller
20 分钟
Atún con sabor a Huelva
1小时
Bacalao Club Ranero
1小时
Rape en salsa de turrón y de azafrán
30 分钟
Hamburguesa de merluza y gambón
10 分钟
Pastelitos de atún
无评分
Calamares en escabeche rojo
55 分钟