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Tartinade crabe-coco

Tartinade crabe-coco
3.3 11 评分
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 3 c. à soupe de copeaux de noix de coco
    3 c. à soupe de noix de coco râpée
  • 5 brins d'estragon frais effeuillés
  • 1 citron vert non traité
  • 200 g de chair de crabe frais
  • 200 g de fromage de chèvre frais
  • du sel
  • du poivre 5 baies

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 11 g
热量 612 kJ / 147 kcal
脂肪 10 g
碳水化合物 4 g

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