Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)

Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)

4.1 410 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

6 portions

食材

eggs
3
salt plus extra to taste
¼ tsp
ground white pepper plus extra to taste
⅛ tsp
jasmine rice
260 g
water
1000 g
spring onions/shallots trimmed, white and green parts separated
4
sesame oil
1 tbsp
ham cut into cubes
100 g
peeled raw prawns cut into halves
140 g
frozen green peas
80 g
frozen corn kernels
80 g
soy sauce
1 tbsp

难易度

初级

营养价值每 6 portions

钠 5087.9 mg

蛋白质 95.8 g

热量 6959.2 kJ / 1657 kcal

脂肪 40 g

纤维 11.5 g

饱和脂肪 8.5 g

碳水化合物 218.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Around Asia 72 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pasta e fagioli

26 h

Risotto verde (TM7/TM6)

30 min

No-waste veggie bolognese (TM6)

3 h

Risotto with lemon, thyme and feta

30 min

Korean chicken cheese tteokbokki

30 min

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35 min

Udon with chicken and mushrooms

50 min

Chicken with almonds

45 min

Spaghetti carbonara (TM7)

40 min

Pad Thai

1 h

Chicken Caprese pasta salad

25 min

Salmon and mushroom rice

40 min

显示所有