跳至主要内容 搜索
Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)

Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)
4.1 397 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • eggs
    3
  • salt plus extra to taste
    ¼ tsp
  • ground white pepper plus extra to taste
    ⅛ tsp
  • jasmine rice
    260 g
  • water
    1000 g
  • spring onions/shallots trimmed, white and green parts separated
    4
  • sesame oil
    1 tbsp
  • ham cut into cubes
    100 g
  • peeled raw prawns cut into halves
    140 g
  • frozen green peas
    80 g
  • frozen corn kernels
    80 g
  • soy sauce
    1 tbsp

难易度

初级

营养价值 每 6 portions

钠 5087.9 mg
蛋白质 95.8 g
热量 6959.2 kJ / 1657 kcal
脂肪 40 g
纤维 11.5 g
饱和脂肪 8.5 g
碳水化合物 218.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Around Asia 72 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

4.5(53)

1 Std. 30 Min

Leek, chilli and chorizo sauce

4.6(86)

40 Min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

4.4(140)

40 Min

Chicken, spinach and leek risotto

4.4(345)

30 Min

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

4.6(248)

1 Std. 20 Min

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

4.4(185)

40 Min

Creamy chicken and sun-dried tomato pasta

4.7(2K)

30 Min

Tomato and mushroom spaghetti

4.4(31)

30 Min

Creamy tomato and salami fettuccine

4.7(1.8K)

30 Min

Macaroni carbonara

4.1(214)

30 Min

Tex-Mex chicken casserole

4.3(107)

45 Min

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

4.6(263)

40 Min

 显示所有