搜索
Houmous
TM6 TM5

Houmous
3.0 (78 评分 )
免费注册

食材

  • 200 g de pois chiches blancs secs, et un saladier rempli d'eau
  • 750 g d'eau
  • 1 pincée de sel
  • 1 citron jaune non traité, zeste et jus
  • 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
  • 60 g de purée de sésame ou tahini
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet d'huile d'olive
  • graines de sésame
营养价值
每 20 g
热量
152 kJ / 36 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
3 g
脂肪
2 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Sauce crémeuse aux herbes

Sauce crémeuse aux herbes

(75)

10min

Sauce rose au yaourt

Sauce rose au yaourt

(11)

10min

Sauce sésame

Sauce sésame

(11)

10min

Béchamel allégée

Béchamel allégée

(116)

15min

Marinade soja, citron, ail, gingembre

Marinade soja, citron, ail, gingembre

(33)

10min

Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

(8)

10min

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

(15)

15min

Gomasio

Gomasio

(28)

5min

Sauce tomate épicée

Sauce tomate épicée

(89)

25min

Tartinade de chorizo

Tartinade de chorizo

(1.6K)

5min

Tapenade de tomates

Tapenade de tomates

(512)

5min

Rillettes de maquereaux aux pruneaux

Rillettes de maquereaux aux pruneaux

(18)

25min

 显示所有