设备与配件
Longe de porc accompagnée de purée
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 portions
食材
-
50 g d'oignon coupé en morceaux (3 cm)
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
40 g de jambon, coupé en lanières ou en dés40 g de lard tyrolien coupé en lanières ou en dés
-
20 g de cèpes séchés (les faire tremper 10 minutes dans l’eau puis les égoutter)
-
800 g de longe de porc en un seul morceau
-
du sel et plus selon les goûts
-
du poivre noir, moulu et plus selon les goûts
-
300 g d'eau
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½ c. à café de bouillon de légumes en pâte½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1000 g de pommes de terre coupées en rondelles (2-3 mm) ou en dés (0,5 x 0,5 cm)
-
300 g de lait
-
20 g de beurre
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
54.8 g
热量
3157 kJ /
754 kcal
脂肪
39.8 g
纤维
3.8 g
碳水化合物
47.4 g
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