难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 c. à café de sel
- ¾ c. à café de poivre, moulu
- 1 ¼ c. à café de paprika doux
-
½
c. à café de poudre de curcuma séché
或 1 ½ c. à café de paprika doux - 4 c. à café d'huile végétale
-
500 - 600
g de filets de poitrine de poulet, sans peau, dépiautés et coupés en tranches (1 cm)
或 500 - 600 g de poulet végan, coupés en tranches (1 cm) - 300 g de carottes, coupées en morceaux
-
1
courgette, petite (200 g), coupée en morceaux
或 1 poivron rouge (150 g), coupé en morceaux -
2
c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
或 2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l) - 250 g de riz, étuvé
- 1200 g d'eau
- 125 g de crème
- 2 c. à café de moutarde
- 15 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselée
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2589 kJ / 619 kcal
- 蛋白质
- 41 g
- 碳水化合物
- 62 g
- 脂肪
- 22 g
- 纤维
- 4.5 g
其他推荐食谱
显示所有Papet vaudois
55 min
One-Pot-Pasta au jambon
25 Min
Wraps de poulet sauce tomate
45 Min
Émincé à la zurichoise
50 menit
Pad Thai au poulet
20 min.
Chicken Teriyaki
45 Min
Hachis parmentier
50 menit
Spaghetti Carbonara
35 Min
Lasagnes à la courge
1h 40min
Petit salé aux lentilles
45 Min
Stroganoff
45 Min
Risotto bolognaise
45 Min