设备与配件
Ryż pomidorowy z szynką
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
2 porcje
食材
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju rzepakowego
-
100 g ryżu
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g wody
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego (可选的)
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki (ok. 1 x 4 cm)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
29 g
热量
1911 kJ /
456 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
50 g
还收录在
BEZ GLUTENU
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 分钟
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2小时 20 分钟
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 分钟
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1小时
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 分钟
Tagliatelle z pesto z bobu
30 分钟
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 分钟
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1小时
Tagliatelle z krewetkami
30 分钟
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 分钟
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 分钟
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 分钟