Potée de légumes
TM5 TM6

Potée de légumes

4.2 (52 评分 )

食材

  • 100 g de blettes
  • 1 gousse d'ail
  • 10 g de gingembre, en tranches fines
  • 1 oignon, coupé en deux
  • 150 g de carottes, coupées en morceaux (3 cm)
  • 80 g de blanc de poireau, coupé en morceaux
  • 10 g d'huile végétale
  • 150 g de céleri-rave
  • 1 c. à café bombée de fond de légumes maison
    或 1 cube de bouillon de légumes
  • 300 g d'eau
  • 10 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 2 brins de persil frais, équeutés
  • sel, pour la finition
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • jus de citron fraîchement pressé, pour la finition

营养价值
每 1 portion
热量
569 kJ / 135 kcal
蛋白质
5.5 g
碳水化合物
14.5 g
脂肪
6.5 g
饱和脂肪
1 g
纤维
8.5 g
1528 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有