Potée de légumes

Potée de légumes

4.3 62 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

2 portions

食材

100 g de blettes
1 gousse d'ail
10 g de gingembre en tranches fines
1 oignon coupé en deux
150 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
80 g de blanc de poireau coupé en morceaux
10 g d'huile végétale
150 g de céleri-rave
1 c. à café bombée de fond de légumes maison

1 cube de bouillon de légumes
300 g d'eau
10 g de jus de citron fraîchement pressé
2 brins de persil frais équeutés
sel pour la finition
¼ c. à café de poivre moulu
jus de citron fraîchement pressé pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1528 mg

蛋白质 5.5 g

热量 569 kJ / 135 kcal

脂肪 6.5 g

纤维 8.5 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 14.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

A fond la forme ! 12 道食谱
法国

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Potage de carottes aux fanes

40 分钟

Soupe de courgettes au basilic

30 分钟

Soupe de courgette et menthe

35 分钟

Soupe de patates douces, lait de coco et sauge

45 分钟

Crème de courgette au bleu

25 分钟

Velouté de petits pois, quenelle de fromage

40 分钟

Soupe de tomate aux vermicelles

30 分钟

Velouté aux cosses de petits pois

35 分钟

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1小时

Crème d'épinards

35 分钟

Soupe de petits pois à la menthe

25 分钟

Soupe de petits pois-carottes

25 分钟

显示所有