Soupe de patates douces, lait de coco et sauge

Soupe de patates douces, lait de coco et sauge

4.6 74 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

100 g d'oignon coupé en quatre
700 g de patates douces en gros tronçons
1 c. à café de garam masala en poudre
350 g de lait de coco
200 g d'eau
5 feuilles de sauge fraîche
du sel
du poivre moulu
125 g de yaourt nature
1 citron vert le zeste et le jus
1 c. à café d'huile d'olive

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 6 g

热量 1510 kJ / 361 kcal

脂肪 19 g

碳水化合物 39 g

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