跳至主要内容 搜索
Makaron z makrelą i cytryną

Makaron z makrelą i cytryną
2.8 73 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 640 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 320 g makaronu, suchego, typu trofie
    320 g makaronu, suchego, typu penne
  • 200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
  • 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 18 g
热量 611 kJ / 416 kcal
脂肪 14 g
纤维 2 g
碳水化合物 58 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Tylko 5 składników 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

4.0(11)

30min

Bowl z ryżem i łososiem

Bowl z ryżem i łososiem

4.6(114)

50min

Miso carbonara z makaronem udon

Miso carbonara z makaronem udon

4.2(54)

30min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

4.4(21)

40min

Muffinki makaronowe

Muffinki makaronowe

4.3(149)

1h

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

4.6(17)

35min

Makaron z pesto i suszonymi pomidorami

Makaron z pesto i suszonymi pomidorami

4.2(173)

20min

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

4.5(195)

1h 25min

Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym

Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym

4.3(32)

1h

Ryż z owocami morza i chorizo

Ryż z owocami morza i chorizo

4.5(51)

1h 5min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

4.7(48)

30min

Potrawka warzywna z ryżem

Potrawka warzywna z ryżem

4.4(902)

30min

 显示所有