Makaron z makrelą i cytryną

Makaron z makrelą i cytryną

2.8 73 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porcje

食材

1 ząbek czosnku
30 g oliwy z oliwek
640 g wody
1 ½ łyżeczki soli
320 g makaronu, suchego, typu trofie

320 g makaronu, suchego, typu penne
200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 18 g

热量 611 kJ / 416 kcal

脂肪 14 g

纤维 2 g

碳水化合物 58 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Tylko 5 składników 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 分钟

Grzybowe stir-fry z ryżem

55 分钟

Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem

2小时 40 分钟

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2小时 20 分钟

Tagliatelle z duszonymi grzybami

1小时

Makaron à la Norma

50 分钟

Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola

1小时

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1小时 5 分钟

Risotto z kimchi

35 分钟

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

3小时 20 分钟

Risotto z gruszkami i serem gorgonzola

50 分钟

Południowoafrykański żółty ryż

20 分钟

显示所有