Tapenade

Tapenade

4.0 40 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

500 g

食材

2 latas de anchoas en aceite (de 45 g cada una)
80 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
200 g de aceitunas negras sin hueso
100 g de alcaparras escurridas
1 cucharadita de tomillo seco
30 g de zumo de limón
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

难易度

初级

营养价值每 500 g

钠 13786 mg

蛋白质 32.4 g

热量 6458 kJ / 1545 kcal

脂肪 151.2 g

纤维 8.6 g

饱和脂肪 22 g

碳水化合物 12 g

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