难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 4 filetti di salmone fresco (150 g l'uno) (vedere consigli)
- 75 g di salsa teriyaki
- 40 g di semi di sesamo
- 20 g di radice fresca di zenzero a fette sottili
- 1450 g di acqua (vedere consigli)
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1650 kJ / 394 kcal
- 蛋白质
- 33 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 26 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 纤维
- 1.2 g
- 钠
- 95 mg
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