设备与配件
Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto
准备工作 10 分钟
总数 2小时
6 porzioni
食材
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800 g di filetti di rana pescatrice senza pelle e senza lische (6 filetti 8x3 cm)
-
15 g olio extravergine di oliva
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2 pizzichi di sale
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1 pizzico di pepe bianco macinato
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12 foglie di alloro fresche
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1400 g di acqua
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30 g di succo di limone
Contorno
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200 g di pomodori ciliegino a metà
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1 spicchio di aglio
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30 g olio extravergine di oliva
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20 olive taggiasche denocciolate
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
1352.2 mg
蛋白质
7.1 g
热量
3476.4 kJ /
830 kcal
脂肪
81 g
纤维
1 g
饱和脂肪
14.6 g
碳水化合物
17.7 g
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