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Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto

Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto
4.5 20 评分
准备工作 10 分钟
总数 2小时
6 porzioni
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食材

  • 800 g di filetti di rana pescatrice senza pelle e senza lische (6 filetti 8x3 cm)
  • 15 g olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 12 foglie di alloro fresche
  • 1400 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
Contorno
  • 200 g di pomodori ciliegino a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 20 olive taggiasche denocciolate

难易度

中级

营养价值 每 1 porzione

钠 1352.2 mg
蛋白质 7.1 g
热量 3476.4 kJ / 830 kcal
脂肪 81 g
纤维 1 g
饱和脂肪 14.6 g
碳水化合物 17.7 g

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意大利

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