Makaron ze szparagami w sosie serowym

Makaron ze szparagami w sosie serowym

3.6 122 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porcje

食材

  • 250 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 1600 g wody
  • 100 g zielonego groszku, świeżego
    100 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 200 g makaronu, suchego, typu penne o czasie gotowania 12 min
  • 100 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość w płatach, do dekoracji
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g bazylii, świeżej tylko liście
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 16.3 g
热量 1311 kJ / 310 kcal
脂肪 8 g
纤维 5.5 g
碳水化合物 42.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有