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Polpettine di ceci

Polpettine di ceci
3.9 174 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 100 g di pangrattato + q.b.
  • 1 rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
    1 rametto di prezzemolo, le foglioline lavate ed asciugate
  • 100 g di patate a pasta farinosa a pezzi
  • 30 g di cipolla a pezzi
  • ½ - 1 spicchio di aglio (可选的) senza anima
  • 300 g di ceci lessati ben scolati
  • 1 uovo
  • 1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe
  • 100 g di acqua
  • 3 - 4 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 14.2 g
热量 1853 kJ / 443 kcal
脂肪 14.1 g
纤维 6 g
碳水化合物 69.2 g

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