难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
500
g de berenjenas tailandesas con piel (cortadas en rodajas de 2 cm)
或 500 g de berenjenas normales (cortadas en rodajas de 2 cm y cada rodaja en 4 trozos) - 1 cucharada de sal
- 4 - 5 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 393 kJ / 94 kcal
- 蛋白质
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 3.7 g
- 脂肪
- 8.5 g
- 纤维
- 2.1 g
其他推荐食谱
显示所有Verduras al vapor con kéfir
45 min
Salteado de verduras al curry
30 min
Judías verdes a la carbonara
40 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50min
Coles de bruselas asadas
45 min
Verduras al vapor con rúcula
25min
Coles de Bruselas a la mostaza
20 min
Puré de coliflor
40 min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 min
Pimientos al vapor al ajillo
3 Std. 35 Min
Puré de coliflor trufado
25min