设备与配件
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
-
500 g de agua
-
200 g de zanahoria en rodajas oblicuas
-
400 g de batatas en rodajas de aprox. 2 cm
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600 g de patatas en rodajas de aprox. 2 cm
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200 g de pulpa de calabaza en trozos
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300 g de calabacín con piel, en rodajas de aprox. 2 cm
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300 g de cebolla roja en octavos
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300 g de pimiento rojo en bastones
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100 g de aceite de oliva
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1 - 2 cucharaditas de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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1 cucharada de hierbas provenzales secas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
6.43 g
热量
1378 kJ /
330 kcal
脂肪
17.65 g
纤维
6.77 g
碳水化合物
36.27 g
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