Arroz con sofrito de verduras y jamón

Arroz con sofrito de verduras y jamón

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准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 raciones

食材

3 dientes de ajo
150 g de zanahoria pelada, en trozos de 2 cm
80 g de calabacín en trozos
150 g de cebolla en cuartos
200 g de pimientos variados en trozos
70 g de aceite de oliva
130 - 150 g de jamón serrano en dados
50 g salsa de soja Kikkoman®
1200 g de agua
350 g de arroz
2 cucharaditas de sal

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 2330 mg

蛋白质 18.6 g

热量 2389 kJ / 571 kcal

脂肪 21.6 g

纤维 4.5 g

饱和脂肪 3.8 g

碳水化合物 75.9 g

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