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Dip de lentilles corail

Dip de lentilles corail
3.3 26 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions
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食材

  • 80 g d'oignon coupé en quatre
  • 200 g de lentilles corail
  • 50 g de graines de sésame blond, et 1 c. à café pour la finition
  • 1 pincée de curry en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 350 g d'eau
  • 1 citron jaune non traité zeste et jus
  • quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 11 g
热量 1093 kJ / 260 kcal
脂肪 15 g
碳水化合物 17 g

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法国

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