设备与配件
Mijoté de lotte aux épices
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
2 échalotes pelées et coupées en deux
-
2 gousses d'ail pelées et dégermées
-
60 g de lardons fumés fins
-
20 g de beurre
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1 c. à soupe rase de farine de blé
-
1 bâton de cannelle
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4 clous de girofle
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1 étoile de badiane
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5 baies de genièvre
-
250 g de fumet de poisson, du commerce, type Ariaké ou Maggi250 g de fumet de poisson maison (fumet de lotte) (voir "Conseil(s)")
-
250 g de vin blanc sec
-
50 g d'armagnac50 g de cognac
-
600 g de lotte coupée en tranches (1,2 kg de queue de lotte)
-
sel
-
poivre moulu
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
quelques baies roses écrasées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
35 g
热量
1512 kJ /
361 kcal
脂肪
17 g
碳水化合物
9 g
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