Salade de crudités

Salade de crudités

5.0 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 portions

食材

500 g de fruits et légumes variés (50 g de céleri, 100 g de betterave, 250 g de carottes, 100 g de pomme par ex.), en morceaux
20 g d'huile végétale
20 g de vinaigre

20 g de jus de citron
1 c. à café de sel selon vos goûts

1 c. à café de sel aux herbes, selon vos goûts
2 pincées de poivre noir, moulu selon vos goûts
½ c. à café de sucre en poudre (可选的)

½ c. à café de miel

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 1 g

热量 410 kJ / 98 kcal

脂肪 5 g

纤维 4 g

碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Booster d'immunité 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

Ma cuisine au quotidien 133 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Salade de crudités

Salade de crudités

10min

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Nessuna valutazione

Tumis Buncis

Tumis Buncis

Nessuna valutazione

Croquettes de crevettes

Croquettes de crevettes

Nessuna valutazione

Salade de betteraves et de fraises

Salade de betteraves et de fraises

5min

Sandwich aux crevettes, au bacon et à la salade de chou

Sandwich aux crevettes, au bacon et à la salade de chou

Nessuna valutazione

Omelettes aux légumes

Omelettes aux légumes

Nessuna valutazione

Salade de maïs grillé et vinaigrette à la coriandre

Salade de maïs grillé et vinaigrette à la coriandre

Nessuna valutazione

Toast de pain de maïs avec jaune d'oeuf salé et sauce hollandaise

Toast de pain de maïs avec jaune d'oeuf salé et sauce hollandaise

Nessuna valutazione

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40min

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Nessuna valutazione

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

20min

显示所有