设备与配件
Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
30 pièces
食材
-
230 g de betterave cuite coupée en morceaux
-
250 g de semoule de blé dur fine
-
500 g d'eau tiède
-
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
30 g d'échalote
-
½ bouquet d'estragon frais
-
250 g de fromage blanc nature
-
1 c. à soupe d'huile de colza, ou d'une autre huile riche en omega 3 (cameline, chanvre)1 c. à soupe d'huile de lin
-
le zeste d'½ citron jaune non traité
Purée rose aux petites crêpes (3 petits pots 6-12 mois)
-
360 g de betterave cuite coupée en morceaux
-
1 c. à café de jus de citron
-
quelques feuilles d'estragon frais finement ciselées
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
钠
103.7 mg
蛋白质
2.9 g
热量
358.1 kJ /
84.7 kcal
脂肪
1.5 g
纤维
1 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
14.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Verrine de St Jacques et fondues de poireaux
25 分钟
Planche de beurre
15 分钟
Houmous aux restes de légumes
10 分钟
Rillettes de truite
3小时 30 分钟
Sauce sésame
10 分钟
Sauce tomate épicée
25 分钟
Gros cornichons frits
15 分钟
Bowl de bœuf péruvien et aji verde
1小时
Tapenade de tomates
5 分钟
Dip d'asperges blanches
15 分钟
Chutney de poivrons au safran
55 分钟
Tartinade festive aux cranberries et à la feta
5 分钟