Curry de légumes indien

Name: Curry de légumes indien
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 portions
Ingredients: ½ c. à café de graines de coriandre; ½ c. à café de graines de cumin; ½ c. à café de graines de cardamome; ½ c. à café de grains de moutarde; 100 g d'oignons; 2 gousses d'ail; 15 g de gingembre frais; 1 piment rouge; 20 g d'huile d'olive; 1 c. à café de curcuma, séché, moulu; 400 g de lait de coco; 100 g d'eau; 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l); 2 c. à café de sel; 600 g de pommes de terre à chair ferme; 150 g de carottes; 150 g de bouquets de chou-fleur; 150 g de courgettes; 100 g de petits pois surgelés; 2 brins de coriandre fraîche

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准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

de graines de coriandre
½ c. à café
de graines de cumin
½ c. à café
de graines de cardamome
½ c. à café
de grains de moutarde
½ c. à café
d'oignons coupés en deux
100 g
gousses d'ail
2
de gingembre frais coupé en fines lamelles
15 g
piment rouge frais, épépiné, en morceaux
1
d'huile d'olive
20 g
de curcuma, séché, moulu
1 c. à café
de lait de coco
400 g
d'eau
100 g
cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
1
1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes, faite maison
de sel
2 c. à café
de pommes de terre à chair ferme pelées, en morceaux (2-3 cm)
600 g
de carottes en rondelles (1 cm)
150 g
de bouquets de chou-fleur
150 g
de courgettes en tranches (1 cm)
150 g
de petits pois surgelés
100 g
de coriandre fraîche les feuilles uniquement
2 brins