设备与配件
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 portions
食材
Le pesto de roquette
-
60 g de parmesan en morceaux
-
le zeste de 1 citron jaune
-
30 g de pignons de pin
-
2 gousses d'ail
-
85 g de roquette
-
75 g d'huile d'olive extra vierge
-
¼ c. à café de sel
Les légumes
-
560 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
220 g d'oignons rouges en fines tranches
-
220 g de tomates cerise coupées en deux
-
150 g feta émiettée
-
15 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque de four
-
2 citrons jaunes coupés en deux
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
497 mg
蛋白质
12 g
热量
1378.6 kJ /
329.5 kcal
脂肪
26.8 g
纤维
2 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
14.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
无评分
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
无评分
Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons
55 分钟
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 分钟
Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes
无评分
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
无评分
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
无评分
Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs
1小时 10 分钟
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
55 分钟
Courge poivrée farcie faible en glucides
无评分
Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest
50 分钟
Soupe de Nouilles Vietnamienne
1小时 20 分钟